Telefon

606-391-760

E-mail

kontakt@schudnijzdrowo.eu

Zajęcia Aqua Bike Hydrorider

Zajęcia Hydrocyclingu to forma dynamicznego treningu o charakterze wytrzymałościowym odbywającego się przy energicznej muzyce na specjalnych rowerach treningowych zanurzonych w wodzie.

Najważniejsze korzyści ZDROWOTNE AQUA BIKE’U👏

Podczas jazdy na rowerze w wodzie ciśnienie hydrostatyczne wody działa na ciało jak MASAŻ LIMFATYCZNY, organizm jest w stanie skutecznie pozbywać się szkodliwych produktów przemiany materii oraz toksyn. To jednak nie wszystko. Taki MASAŻ również bardzo korzystnie wpływa na perystaltykę jelit oraz ułatwia uporanie się z różnego rodzaju dolegliwościami żołądkowymi. Typowy wysiłek aerobowy podczas zajęć AQUA BIKE’U sprawia, że organizm skutecznie spala tkankę tłuszczową redukuje cellulit i zwiększa wydajność płuc oraz serca. Dodatkowo, regularny trening tego typu przyczynia się do poprawy ogólnej kondycji fizycznej. 😀😍👈

Korzyści z rowerów pod wodą:

• poprawiają kondycję fizyczną

• wzmacniają mięśnie i wysmuklają sylwetkę

• pozwalają spalić tkankę tłuszczową

• wprowadzają elementy rehabilitacji w profilaktyce wad kręgosłupa, w dolegliwościach bólowych w przebiegu dyskopatii, czy choroby zwyrodnieniowej

• poprawiają wydolność krążeniowo-oddechową

• polecane są zajęcia osobom starszym, otyłym, a także po zabiegach operacyjnych

 

Same korzyści bezpiecznego treningu Aqua Bike, zapraszamy do rezerwacji

 

Rekomendowane wpisy