Zajęcia Aqua Bike Hydrorider
Zajęcia Hydrocyclingu to forma dynamicznego treningu o charakterze wytrzymałościowym odbywającego się przy energicznej muzyce na specjalnych rowerach treningowych zanurzonych w wodzie.
Najważniejsze korzyści ZDROWOTNE AQUA BIKE’U
Podczas jazdy na rowerze w wodzie ciśnienie hydrostatyczne wody działa na ciało jak MASAŻ LIMFATYCZNY, organizm jest w stanie skutecznie pozbywać się szkodliwych produktów przemiany materii oraz toksyn. To jednak nie wszystko. Taki MASAŻ również bardzo korzystnie wpływa na perystaltykę jelit oraz ułatwia uporanie się z różnego rodzaju dolegliwościami żołądkowymi. Typowy wysiłek aerobowy podczas zajęć AQUA BIKE’U sprawia, że organizm skutecznie spala tkankę tłuszczową redukuje cellulit i zwiększa wydajność płuc oraz serca. Dodatkowo, regularny trening tego typu przyczynia się do poprawy ogólnej kondycji fizycznej. 
Korzyści z rowerów pod wodą:
• poprawiają kondycję fizyczną
• wzmacniają mięśnie i wysmuklają sylwetkę
• pozwalają spalić tkankę tłuszczową
• wprowadzają elementy rehabilitacji w profilaktyce wad kręgosłupa, w dolegliwościach bólowych w przebiegu dyskopatii, czy choroby zwyrodnieniowej
• poprawiają wydolność krążeniowo-oddechową
• polecane są zajęcia osobom starszym, otyłym, a także po zabiegach operacyjnych
Same korzyści bezpiecznego treningu Aqua Bike, zapraszamy do rezerwacji