AQUA BIKE co to jest i jakie daje efekty?
Zajęcia Aqua Bike Hydrorider Zajęcia Hydrocyclingu to forma dynamicznego treningu o charakterze wytrzymałościowym odbywającego się przy energicznej muzyce na specjalnych […]
Category Archives: ZDROWIE
Czytaj dalej
Soki Świeżo Wyciskane czy Soki Jednodniowe?
Soki świeżo wyciskane są lepsze od soków jednodniowych. Co prawda soki jednodniowe nie zawierają konserwantów, ale nie zawierają też cennych […]
Czy posty i głodówki pomagają chudnąc i żyć zdrowo?
Poniżej przedstawię najważniejsze procesy fizjologiczne, które po kolei „uruchamiają się” w organizmie podczas głodówki i wykonują niesamowitą pod względem siły oddziaływania […]
„Świętego Graal Odchudzania”
Jeśli planujesz chudnąć i zachować zdrowie to powinieneś pamiętać aby w Twoich codziennym jadłospisie nie zabrakło ”Świętego Graala Odchudzania” Średnio […]
Technika oddychania dla zdrowia
Czy wiecie, że opanowanie technik pełnego oddychania z częściowym wstrzymywaniem oddechu zwiększa: 1. Rozprowadzenie energii po całym ciele. 2. Poprawia […]
Żelazne zasady zdrowego życia i zachowania młodości
Kilka Żelaznych Rad dzięki którym zachowasz zdrowie i przedłużysz swoją młodość: 1. Kochaj siebie takim, jakim jesteś. 2. Nigdy nikomu […]
Jakie są symptomy insulinooporności
Symptomy INSULINOOPORNOŚCI, które możemy rozpoznać obserwując swoje ciało. 1. Otyłość brzuszna-oponka na brzuchu. 2. Problem z zrzuceniem wagi bądź zatrzymanie […]