Poniżej przedstawię najważniejsze procesy fizjologiczne, które po kolei „uruchamiają się” w organizmie podczas głodówki i wykonują niesamowitą pod względem siły oddziaływania pracę uzdrawiającą. 1. Zakwaszenie środowiska wewnętrznego organizmu. Kiedy tylko człowiek przestaje przyjmować pożywienie, w jego organizmie rozpoczyna się zużywanie rezerw i tkanek o drugorzędnym znaczeniu. W rezultacie następuje szybkie przesunięcie wskaźnika pH w kierunku kwaśnym. […]

Czy wiecie, że opanowanie technik pełnego oddychania z częściowym wstrzymywaniem oddechu zwiększa: 1. Rozprowadzenie energii po całym ciele. 2. Poprawia wydzielanie gruczołów dokrewnych. 3. Wzmaga rytm serca. 4. Sprzyja lepszemu wysyceniu krwi tlenem a więc przyśpiesza procesy utleniania. Dlatego też systematyczne wykonywanie 10-15 minutowych odpowiednich ćwiczeń oddechowych każdego dnia jest doskonałym czynnikiem przyśpieszającym chudnięcie. Oto […]

Kilka Żelaznych Rad dzięki którym zachowasz zdrowie i przedłużysz swoją młodość: 1. Kochaj siebie takim, jakim jesteś. 2. Nigdy nikomu nie zazdrość. 3. Jeśli się sobie nie podobasz – zmień się. 4. Złość, obraza, krytyka siebie i innych – to najbardziej szkodliwe emocje dla zdrowia. 5. Jeśli coś postanowiłeś – działaj. 6. Pomagaj biednym, chorym, starym […]